La salute per i geek: stai meglio, risparmia, vivi a lungo tramite la pigrizia

Summary

[EuroPython 2012] Nicola Larosa - 4 JULY 2012 in "Track Ravioli"

Description

Prenditi cura della cosa più importante, il benessere psicofisico, e fallo in modo efficiente. Non bisogna patire la fame (magari solo un pochino), fare tanta ginnastica (magari solo un pochino) e impiegare tanto tempo e soldi (magari solo un pochino… sembra di intravedere uno schema di fondo :-) ). Occorre soltanto prendersi cura del proprio corpo usando ciò che ci permette di programmare i computer: la nostra mente. No, il corpo umano non è una “macchina”, come spesso si dice: è molto più complesso. Ciononostante, conoscere alcuni fatti, qualche principio guida e alcuni strumenti tecnologici (dopo tutto siamo geek, no? :-) ) può decisamente migliorare la nostra vita. Attenzione: il relatore non è un medico, e questo talk non costituisce parere medico. Si consiglia di ottenere il parere di un medico qualificato prima di apportare cambiamenti alla propria dieta o alla propria attivitÃ&nbsp_place_holder; fisica. Nè il relatore, nè l’organizzazione della conferenza saranno responsabili di lesioni o malattie derivanti dall’applicazione di concetti discussi in questo talk.